- Written by Sofie Lenaers
Tijdens de eerste Open Geestdagen wil Te Gek!?, in samenwerking met Zorgnet Icuro, het brede publiek laten kennismaken met en informeren over de verschillende zorgvormen in de geestelijke gezondheidszorg. Met deze campagne streeft Te Gek!? naar een toegankelijke geestelijke gezondheidszorg, een juiste beeldvorming en het bespreekbaar maken van geestelijke gezondheid.
Op ruim honderd locaties in Vlaanderen en Brussel kan je op 7 en/of 8 oktober een hele waaier aan activiteiten meemaken. Welke organisaties deelnemen en welke activiteiten er in jouw buurt plaatsvinden vind je op opengeestdagen.be.
Je kan een kijkje nemen bij de volgende partners in onze regio:
Zaterdag 7 oktober 2023
- CGG De Pont zet de deuren open van 11u00 tot 16u30.
- Netwerk Emergo is van 11u00 tot 16u30 aanwezig in CGG De Pont. Je leert er ook verschillende partners uit onze regio kennen: de HerstelAcademie Emergo, de Familiegroep Similes Emergo, …
- Ook kan je in CGG De Pont deelnemen aan één van de gratis workshops die je laten proeven van het groepsaanbod binnen de conventie psychologische zorg in de eerste lijn:
- 11u-12u: Proeven van zelfzorg: In deze workshop maak je kennis met enkele manieren van zelfzorg. Misschien zoek je een manier om jezelf te helpen tot rust te komen. Misschien heb je last van te veel stress en overrompelende gevoelens en gedachten. Misschien weet je van jezelf dat je meer zou moeten bewegen maar kom je er niet toe. Misschien ben je hersteld van een depressie of burn-out en ben je bang van herval. In deze workshop krijg je meer uitleg over hoe we hiermee aan de slag zouden kunnen gaan en ervaar je hoe je kan werken aan zelfzorg. Isabelle Vermeiren, geconventioneerde eerstelijnspsycholoog, zal deze workshop geven.
- 14u30-15u30: De kracht van loslaten: In deze workshop ervaar je de kracht van loslaten. Loslaten is een belangrijke vaardigheid voor wie gezonder, leuker en gelukkiger door het leven wil gaan. Dikwijls dragen we dingen veel langer mee dan goed voor ons is. Uit recent wetenschappelijke inzichten weten we dat ‘vasthouden’ en ‘piekeren’ meer kwetsbaar maakt voor allerlei problemen. In deze workshop geven we graag een aanzet om hiermee anders te leren omgaan: uit de vicieuze cirkel van frustratie en piekeren komen, stap voor stap een meer ontspannen leefstijl vinden met meer gemoedsrust en bevrijd weer ‘ja’ zeggen tegen het leven. Hugo Van den Bergh, geconventioneerde eerstelijnspsycholoog, zal deze workshop geven.
Zondag 8 oktober 2023
- Zorggroep UPC Duffel zet de deuren open van 10u00 tot 17u00. Maak kennis met de verschillende voorzieningen! Je vindt het volledige programma hier.
- Netwerk Emergo is van 10u00 tot 17u00 aanwezig op de campus UPC Duffel met een partnermarkt. Je leert er verschillende partners uit onze regio kennen: het CAW, de PAAZ van Heilig Hart Lier, de HerstelAcademie Emergo, de Familiegroep Similes Emergo, ervaringsdeskundigen, … want samen staan we sterker!
- Ook kan je op de campus UPC Duffel deelnemen aan een gratis workshop die je laat proeven van het groepsaanbod binnen de conventie psychologische zorg in de eerste lijn:
- 11u-12u: Slaap…wel!: Slaap is even noodzakelijk als eten en ademen. Toch volgen veel mensen een slaapdieet, wat grote gevolgen heeft voor het mentaal welzijn. Tijdens deze workshop kom je meer te weten over slaap en worden slaapmisverstanden uitgeklaard. Jessie Possemiers, geconventioneerde eerstelijnspsycholoog, zal deze workshop geven.
- Ook de psychiatrische afdelingen van verschillende ziekenhuizen in de regio zetten de deuren open voor het grote publiek:
